Soms komen er dingen op ons pad waar we geen invloed op hebben, maar waar we niet omheen kunnen. Grote dingen of kleinere dingen: je...

Je continu aanpassen aan alles en iedereen en niet zeggen wat je denkt, hoe vermoeiend is dat? En wat levert het je op? De boodschap die...

Je denkt soms dat de ander blakend van zelfvertrouwen door het leven gaat maar daar kun je je behoorlijk in vergissen. Iemand kan heel...

Een klein meisje. Zo voel ik me als ik staande voor een groep mensen mijn verhaal moet vertellen. Het overkwam me afgelopen weekend weer,...

Wanneer je mazzel hebt, had je als kind ouders die met aandacht op jouw behoeften reageerden. Die jou stimuleerden om van de glijbaan te...

De angst om fouten te maken wordt ook wel faalangst genoemd. Je ervaart deze angst wanneer je iets moet doen wat je lastig vindt, maar...

De buurman was wel drie keer langsgelopen voordat hij daadwerkelijk bij me aan durfde te bellen. Bleek en aangedaan ging hij op de trap...

Alsof je een andere taal spreekt, zo voelt het voor iemand die op het werk, tussen familieleden of tijdens een feestje geen aansluiting...

Je zelfbeeld is het beeld dat je in de loop van je leven van jezelf hebt gevormd. Met aan de ene kant dat wat je over jezelf weet: je...

Hoe ziet jouw leven eruit als je meer zelfvertrouwen hebt? Welk werk zou je doen, waar en met wie? Hoe zou je gekleed gaan, als je...