onzekerheid | Zelfbeeld

Slanker, rijker, slimmer

Binnen enkele muisklikken zie ik een collega vanuit een hangmat op Bali een bloeiende praktijk runnen. Via Facebook rollen de diploma’s...

Jouw plek

‘Ik heb heel erg lang gedacht dat ik de zuurstof die ik inademde, iedere dag, elke minuut moest verdienen. Ik dacht te moeten zijn wie de...

Lichtpuntjes

Het loopt soms in het leven niet zoals jij hoopt. Je vriendin heeft niet teruggebeld, het regent terwijl jij nog boodschappen moet doen,...

Ik ben oké en de wereld is prachtig!

Door die lange donkere dagen, de onzekerheid over steeds weer een nieuwe variant, en alle meningen die continu over je heen buitelen, heb...

Oneerlijk Zelfbeeld

Zijn slanke mensen altijd gelukkig en zelfverzekerd omdat ze slank zijn? Natuurlijk niet. Onzekerheid of zelfvertrouwen heeft niets te...

Wandeling

Door het coronanieuws, de onzekerheid en alle meningen die continu over je heen buitelen, heb je jezelf ongemerkt misschien aangeleerd om...

Wapenstilstand met je lichaam

"Een lijf dat er niet mag zijn is een hoekig en onhandig ding dat je met je mee sjouwt. Volgens de body positivity beweging móet je van...

Op jezelf teruggeworpen

We kunnen van alles niet, er is ons van alles afgepakt, en dat is soms irritant, soms ronduit afschuwelijk en soms eigenlijk ook wel...

Door de mand vallen

Ben je bang om door de mand te vallen? Heb je ten diepste het gevoel dat je vrijwel niets weet en kunt en dat het een wonder is dat jouw...

Een geknakt zelfvertrouwen

Worstel jij wel eens met je zelfvertrouwen? Als je niet wordt uitgenodigd voor een feestje waar iedereen al weken over praat. Als al je...