Zondagmiddag had ik een heerlijk loom dagje, lezend en mijmerend onder een kastanjeboom in de tuin, de kat spinnend aan mijn voeten. Tevreden met mijn leven. Twijfel Totdat ik ’s avonds op Facebook de foto’s zag binnenstromen: mijn zus met een grote groep vrienden zeilend over het IJsselmeer, mijn vriendin die de Nieuwe Rembrandt nog even had ‘meegepikt’ in de Hermitage. De twijfel begon te knagen: doe ik het wel goed genoeg? Haal ik wel alles uit mijn leven? Haal ik wel alle

Tot in de puntjes Perfectionisme is een vorm van zelfbescherming: als je de dingen nu maar perfect doet, alles tot in de puntjes verzorgt en er perfect uitziet dan heb je controle en voorkom je de pijn van afkeuring, verwijten en schaamte. Perfectionisme draait dus om de goedkeuring van anderen. Ik ben wat ik doe De meeste perfectionisten werden als kind geprezen om hun prestaties en gedrag (cijfers, houding, gehoorzaamheid, sportprestaties etc.) en hebben ergens onderweg