July 10, 2020

“Een groot en sterk verlangen of een kleine stille wens, zolang je durft te dromen komt vanzelf voor jou dat ene moment. Stap uit de schaduw en loop in de zon, kijk om je heen en zie wat er komt. Je haalt uit elke nieuwe dag meer dan je ooit had verwacht.” Songtekst IO...

June 29, 2020

Als ik vijf kilo ben afgevallen…

Als ik werk gevonden heb…

Als ik er mooi uitzie…

Als ik veel geld verdien…

Als ik een vriend heb…

Als ik van mijn fronsrimpel af ben…

Als ik braaf naar de sportschool ga…

Voorwaarden

Waaraan moet jij allemaal voldoen voordat je het gevoel hebt...

June 10, 2020

In deze verwarrende tijd zijn we allemaal bezig met de ruimte die we innemen. We stappen op straat in grote bogen om elkaar heen en we verdwijnen onzichtbaar achter onze mondkapjes. Terwijl we juist nu in tijden van crisis de behoefte hebben aan troost en nabijheid, aa...

May 28, 2020

Je zou denken dat we onszelf zien als een optelsom van goede en minder goede eigenschappen. Je bent bijvoorbeeld niet zo’n goede kok, maar je kunt daarentegen prachtig zingen. Of je bent niet zo’n studiebol maar je bent wel ontzettend handig. Prima in balans zou je den...

May 13, 2020

Veel mensen baseren hun gevoel van eigenwaarde op hun prestaties. Als ze een mooie presentatie hebben gemaakt, veel geld verdienen of er goed uitzien, voelen ze zich waardevol. Maar wat als je niet meer aan het werk kunt als creatieve zzp-er, als je restaurant dicht mo...

April 29, 2020

Mijn vriendin vertelde - op een bankje met gepaste afstand tussen ons in - dat ze bij een andere vriendin had gelogeerd. Op mijn vraag hoe ze dat dan deden met die 1,5 meter vertelde ze dat ze elkaar ook ‘gewoon’ een knuffel hadden gegeven. Ik merkte dat ik direct geïr...

April 15, 2020

We kunnen van alles niet, er is ons van alles afgepakt, en dat is soms irritant, soms ronduit afschuwelijk en soms eigenlijk ook wel fijn. In deze periode kun je niet weglopen voor jezelf, geen afleiding zoeken in werk, sport en vrienden. Je komt jezelf tegen. 

Een vree...

April 1, 2020

Je kunt er altijd, 24 uur per dag, voor jezelf zijn. Jij weet zelf het beste wat je nodig hebt als je je slecht voelt. Maar… je bent misschien nu zo overweldigd door deze nieuwe situatie dat je het contact met jezelf een beetje kwijt bent. Hoe deed je dat ook weer; goe...

March 19, 2020

Er zijn dingen in het leven waar je controle over hebt en er zijn dingen waar je geen controle over hebt. Meer smaken zijn er niet. Dus je kunt je suf piekeren - de hele dag obsessief het corona nieuws volgen - of proberen controle te krijgen door je winkelwagen vol te...

March 10, 2020

Er niet bij horen. Iedereen heeft wel eens dat gevoel. Je bent op een feestje en iedereen praat en lacht met elkaar, maar jij loopt verloren rond. Of je bent de enige vrijgezel in je vriendengroep. Of de enige zonder vaste baan.

In hetzelfde schuitje

“Terwijl jij je een...

Please reload

zelfbeeld.nl        |           Amsterdam          

  • Facebook
  • Instagram