Klein en onzichtbaar

"Steeds heb ik het gevoel dat ik niet goed genoeg ben en trek ik me terug. Ik denk ook altijd dat ik me beter of anders moet presenteren aan de buitenwereld. Ik schaam me er voor dat ik mezelf niet durf te laten zien. Dit deel ik met niemand. Ik voel me al zo kwetsbaar, straks word ik ook daarin nog afgewezen."- cliënte M. In hetzelfde schuitje Je kunt soms het idee hebben dat iedereen om je heen het veel beter voor elkaar heeft en veel meer zelfvertrouwen heeft dan jij. Facebooksuccesplaatjes vliegen je om je oren. "Terwijl jij je een eenling voelt tussen al die mensen, zijn we in werkelijkheid allemaal eenlingen. We zijn allemaal bezorgd dat we niet goed genoeg zijn, er niet bij horen. We

In je schulp

Soms wil je zo graag ergens bij horen dat je vergeet wie je zelf bent. Hoor jij jezelf wel erg vaak zeggen ‘Ja, dat vind ik ook.’? Of ben je in een gesprek alleen maar bezig met de ander en gaat het nooit over jou? Jezelf wegcijferen in de hoop dat een ander je ziet en waardeert, dat werkt natuurlijk niet. Als je echt gezien wilt worden moet je jezelf laten zien. Angst voor afwijzing Echt contact maken met anderen en jezelf laten zien, met al je kwetsbaarheden, onzekerheden en gevoeligheden; er zijn maar weinig mensen die dat goed kunnen. Eén van de redenen waarom het zo moeilijk is om jezelf volledig te laten zien is omdat er een kans bestaat dat je afgewezen wordt. Cliënte R.: “Bij mijn v

zelfbeeld.nl        |           Amsterdam          

  • Facebook
  • Instagram