Emoties, soms gaan ze met je op de loop

Mijn vriendin vertelde - op een bankje met gepaste afstand tussen ons in - dat ze bij een andere vriendin had gelogeerd. Op mijn vraag hoe ze dat dan deden met die 1,5 meter vertelde ze dat ze elkaar ook ‘gewoon’ een knuffel hadden gegeven. Ik merkte dat ik direct geïrriteerd was en vroeg me later af: waarom voelde ik me zo rot daarover? Tot ik me realiseerde dat ik jaloers was. Mijn interpretatie was geweest; wíj zijn blijkbaar niet zulke goede vriendinnen. Gelukkig kennen we elkaar al ruim ons halve leven en even later appte mijn vriendin dat het zo fijn was dat wij dit kunnen: een gezellige middag hebben samen terwijl we ons ook aan de afspraak houden. Jouw interpretatie De stoïcijnse wi

Op jezelf teruggeworpen

We kunnen van alles niet, er is ons van alles afgepakt, en dat is soms irritant, soms ronduit afschuwelijk en soms eigenlijk ook wel fijn. In deze periode kun je niet weglopen voor jezelf, geen afleiding zoeken in werk, sport en vrienden. Je komt jezelf tegen. Een vreemde in je eigen leven ‘Wie zijn we nog als onze vrienden, collega’s, voetbalmaten en de yoga juf ons niet zien? Als we niet de deur uitkunnen, de kroeg in, naar de Bijenkorf, op ons mooiste hakken naar een restaurant. Wie zijn we als we alleen zijn met ons zelf?’ vraagt Maartje Laterveer (Volkskrant-journalist) zich af. ‘Misschien constateer je wel dat je een vreemde bent in je eigen leven en dat het allemaal anders moet.’ Klui

Wat heb je nodig?

Je kunt er altijd, 24 uur per dag, voor jezelf zijn. Jij weet zelf het beste wat je nodig hebt als je je slecht voelt. Maar… je bent misschien nu zo overweldigd door deze nieuwe situatie dat je het contact met jezelf een beetje kwijt bent. Hoe deed je dat ook weer; goed zorgen voor jezelf? Eerdere momenten Wat deed je eerder op momenten dat je je rot voelde? Wat hielp? En kun je daar nu wat mee? Even bij je moeder langsgaan voor een knuffel zal nu niet lukken, maar misschien is het wel fijn om even te bellen en haar stem te horen. Misschien ben je gewend om alle stress uit je lijf te trainen op de sportschool of op het voetbalveld en zit je nu al dagen in een kleine ruimte, wellicht met meer

zelfbeeld.nl        |           Amsterdam          

  • Facebook
  • Instagram