Niemand zoals jij

“Wat maakt het uit wat anderen van je denken? Het is jouw leven! Je tijd is beperkt dus verspil het niet aan het tevreden houden van anderen!” Laveren Is het zo eenvoudig? We zijn sociale dieren, alleen redden we het niet. We zullen dus altijd blijven laveren tussen het verlangen onafhankelijk te zijn als individu en het verlangen om bij een groep te horen. We willen leuk gevonden worden door onze vrienden. We willen dat onbekenden ons interessant vinden. We willen dat onze ouders trots op ons zijn. Grenzen verkennen Als je ouders je in je jeugd de veiligheid hebben geboden om je grenzen te verkennen, om anders te mogen zijn terwijl ze toch van je bleven houden, is het makkelijker om

Houd me vast

Op het moment dat je je kwetsbaar opstelt, laat je zien waar je geraakt kunt worden. Juist voor iemand met een negatief zelfbeeld is dat eng en spannend: je onzekere zelf laten zien zonder de garantie te hebben dat de ander je accepteert. Van mijn sokkel Cliënte M: ”Ik ben gewend zelf altijd hulp te geven en ik vond het heel moeilijk hulp te vragen. Ik was bang dat ik bij vrienden van mijn sokkel zou vallen.” Angst voor afwijzing Iemand met een negatief zelfbeeld laat zich niet zo makkelijk troosten. Er ontstaat (vaak onbewust) een conflict tussen de wens je aan de ander te verbinden, je wilt niets liever dan vastgehouden en getroost worden, en de wens jezelf te beschermen uit angst voor een

zelfbeeld.nl        |           Amsterdam          

  • Facebook
  • Instagram