Bloot

“Cliënte L. had na haar scheiding een brief gestuurd aan al haar broers en zussen waarin ze schreef dat ze zich zo alleen voelde. Je kwetsbaar opstellen betekent dat je een stukje van je zelf laat zien, wie jij echt bent. Brené Brown, hoogleraar en schrijfster: “Kwetsbaarheid is een teken van moed. De moed om je open te stellen en daardoor diep contact te maken met anderen.” Dat was precies wat er gebeurde toen mijn cliënte haar gevoelens blootgaf: binnen 24 uur had ze van iedereen een liefdevolle reactie ontvangen op haar brief. Niet goed genoeg Kwetsbaarheid vinden we vooral mooi om te zien bij anderen. “Wil je me even vasthouden?” vraagt mijn geliefde soms. Op zo’n moment voel ik me d

Een boost voor je zelfvertrouwen

Stel dat je helemaal niets verandert, maar gewoon op dezelfde voet doorgaat. Hoe zal je leven er dan volgens jou over tien jaar uitzien? Twijfel Ben je nog steeds bezig iedereen om je heen tevreden te houden? En ben je daardoor altijd moe? Werk je nog steeds voor diezelfde knarrige baas? Wil je het liefst je weegschaal uit het badkamerraam gooien? Twijfel je nog altijd over die boeiende opleiding die je wilde volgen of die mooie reis die je wilde maken? Andere toekomst Als je besluit om stappen te zetten, wat hoop je dan in de toekomst anders te zien en te doen? Mijn cliënte M. wilde eindelijk wel eens af van haar eeuwige onzekerheid en het gevoel dat ze niet goed genoeg was. Ze wist

zelfbeeld.nl        |           Amsterdam          

  • Facebook
  • Instagram