Meer zelfvertrouwen, interview en tips in Libelle

Marlies Jansen interviewde me voor een artikel over zelfvertrouwen in Libelle nr.15: Een gebrek aan zelfvertrouwen: maar liefst 85% van de mensen heeft er last van. Niet in de laatste plaats doordat we op social media alsmaar succesvolle mensen met een perfect leven voorbij zien komen. Hoog tijd dus voor tips om dat zelfvertrouwen flink op te vijzelen. Complimentjes makkelijk wegwuiven -'ach dat stelde niets voor'. Ons druk maken over wat anderen vinden. Vinden dat we iets pas goed hebben gedaan als het foutloos is. Moeite hebben om 'nee' te zeggen en de grenzen te bewaken. Veel piekeren. Zelden echt kunnen ontspannen, omdat we steeds het gevoel hebben nog van alles te moeten. Allerlei pl

zelfbeeld.nl        |           Amsterdam          

  • Facebook
  • Instagram